Стресс, волнение, паника: как избавиться?

Массаж Руки Стресс Как трудно порой сохранять спокойствие, когда тебя постоянно окружают стрессовые ситуации! Проблемы на работе, недуги близких, недостаток времени для осуществления всех своих запланированных дел… Взять бы и изолироваться от всех да ничего не делать! Не спеши закрываться от окружающих, просто удели себе немного времени — займись самомассажем. Уже давно не секрет, что, массируя те или иные точки , можно избавиться от различных неприятных ощущений. Никакие химические успокоительные препараты не заменят проверенную веками технику массирования точек! Точечный массаж от стресса Если ты сильно устал и не можешь расслабиться, нажми большими пальцами на кости черепа под глазами. Держи их в таком положении 10 секунд. Ты устал от постоянного страха перед осуждением окружающих? Сядь, расслабься и нажми указательным пальцем точку под носом.

Continue Reading "Стресс, волнение, паника: как избавиться?"

Проблемы с дыханием при ВСД

Дневник Дока Трудно глотать, постоянный ком в горле - что со мной? В самой первой публикации блога я рассказывал о том, как я впервые познакомился с ВСД и тревожными расстройствами. Статья так и называется Как начинался мой кошмар. Это действительно был кошмар: Это не прекращалось даже после начала обследования и, в общем-то, довольно положительные результаты анализов от страха и тревоги окончательно не избавили. Что-то мешает, что-то тянет, что-то не так… Не болит, но в тоже время очень мешает. Не мешает глотать пищу, но в тоже время очень сильно ощущается при глотании слюны. Вроде бы силой мысли я пытаюсь это сделать, но в итоге ничего не происходит. И эти проблемы с глотанием на глазах становились все отчетливей и проявлялись все чаще и чаще. Ну и плюс постоянный ком в горле… Надо ли описывать какой список всевозможных болезней я у себя находил?

Continue Reading "Проблемы с дыханием при ВСД"

Дрожь в руках

- от Май 09, , Такое было, когда всё началась но потом прошло. Когда лежу, смотрю всегда на дверь, боюсь что кто то зайдёт, или когда за компом сижу, всегда обарачиваюсь назад, может кто то стоит? Как будто ложное ощушение что кто то рядом. Блин ребята, я всопминаю то время как было плохо, и опять повторяется. Щяс ещё прочитал про паранойю так вообще паника одолела, незнаю куда дется. Ещё всякие мысли, про сглазили. Боюсь сойти с ума.

Continue Reading "Дрожь в руках"

Транквилизаторы: популярные препараты, особенности применения

Тошнота, способная вызвать рвотный рефлекс. Возможны эпилептические припадки если у пациента до приема препарата была замечена склонность к ним. Лейкопения - уменьшение лейкоцитов в крови. Нейтропения - уменьшение количества нейтрофилов. Тромбоцитопения - уменьшение тромбоцитов в крови. Задержка мочи или ее недержание.

Continue Reading "Транквилизаторы: популярные препараты, особенности применения"

Как узнать беременна или нет девушка на след.день после секса?

У нас Вы можете задать любой вопрос высококвалифицированному врачу - гинекологу и получить оперативную онлайн консультацию! Посмотрите уже существующие вопросы в сообществе Беременность или задайте новый вопрос на странице Вопросы гинекологу!

Continue Reading "Как узнать беременна или нет девушка на след.день после секса?"

Влияние автострахования на эффективность деятельности страховой компании – часть 2

Чтобы повысить эффективность сети отделений или агентской сети и получить возможность уделять больше времени продажам, многие банки и страховые компании провели централизацию административных функций и внедрили новые ИТ-инструменты. Однако эти усилия во многом не оправдали первоначальных ожиданий. Некоторые меры, по существу, оказались вообще безрезультатными: В чем причина такой ситуации? Опыт показывает, что при реализации подобных программ без внимания остаются факторы, обусловливающие колоссальную разницу в результатах работы подразделений в рамках единой сети продаж. Огромный разброс наблюдается при сравнении показателей разных компаний. Например, исследование, проведенное среди страховых агентств в Германии, показало, что эффективность самых успешных игроков отрасли втрое превосходит показатели самых слабых компаний.

Continue Reading "Влияние автострахования на эффективность деятельности страховой компании – часть 2"

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА. Простой способ

Делать или не делать? Протестировав себя по этой таблице, попробуйте определить, как долго длятся у вас периоды уверенности или неуверенности: С чем вы живете большую часть времени — с уверенностью или с неуверенностью? Иной раз на тренинге выясняется, что люди вообще понятия не имеют, что это такое — быть уверенным в себе. В этом случае используются два следующих приема. Вспомните моменты, когда вы испытывали чувство максимальной уверенности в себе. Может быть, это был лучший результат на спортивных соревнованиях, выступление на концерте, или вы просто что-то сумели сделать лучше других. Вспомните момент, когда вы почувствовали себя героем.

Continue Reading "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА. Простой способ"

Развод или расторжение брака

У меня беда с которой я не знаю как самостоятельно справиться! Я сильно люблю своего мужа ,поэтому не хочу опускать руки. Сейчас он подал на развод из-за того, что увидел мою переписку с моим бывшим мол одым человеком. Переписка длилась все пару дней. И характер у нее был сугубо дружеский, а началась она из-за работы. Мне по работе нужно было связаться с этим человеком и поскольку мы знакомы мы затронули, поговорили чуть-чуть о наших семьях. Общение это прекратилось и не подразумевалось продолжаться в дальнейшем. Муж очень ревнивый и всегда боялся, что я могу его предать. До знакомства со мной его он застал свою бывшую девушку в кофе с другим молодым человеком, после чего они сразу расстались.

Continue Reading "Развод или расторжение брака"

Избавление от страха перед будущим

Как помочь ребенку побороть страхи. Обсуждение У нас врачи назначают в этих случаях пикамилон, говорят помогает. Я думаю, что здесь очень важна мотивация. То есть, если ребенок сам хочет и понимает зачем ему сидеть на мопедике или на полу по турецки, то он будет стараться удерживать эту позу сам и пальчик на голове будет не нужен. Моей девочке 6 лет, диагноз такой же. Судя по моему ребенку - это именно так.

Continue Reading "Избавление от страха перед будущим"

Эпилепсия и панические атаки

Психические расстройства у больных эпилепсией. Кроме того, психические расстройства при эпилепсии делят на пароксизмальные и перманентные постоянные. Пароксизмальные психические расстройства включают: Б , при которых вышеописанные психические расстройства выступают в виде ауры генерализованных судорожных припадков. К ним относят следующие психопатологические расстройства. Среди них самая распространённая форма — дисфории. Они характеризуются сочетанием тоски, злобы, беспричинного страха.

Continue Reading "Эпилепсия и панические атаки"